Reggeli átmozgató jóga ~ Szilvivel

Reggeli átmozgató jóga ~ AYCM-kártyát örömmel elfogadunk ezen az órán.

Kezdd a napot egy finom tetőtől talpig átmozgatással! Szánj egy órát csak Magadra, hogy fizikailag ésmentálisan is felkészülten, kiegyensúlyozottan vágj bele az előtted álló napba.

Itt minden előfordulhat,dinamikusabb vagy lágyabb gyakorlás, de garantált, hogy az óra után energiával feltöltődve, jó kedvűen várhatod az aznapi kihívásokat.

Gyere, csatlakozz, ébredj velünk!

SistersFlowStudio ~ Glow. Flow. Grow