lélekerősítő jóga ~ AYCM-kártyát örömmel elfogadunk ezen az órán.

Szeretettel várlak órámra, ha szeretnéd újra felfedezni a Magadban rejlő erőt.

A mozdulat, a légzés és a tudatos jelenlét segít abban, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, elengedd, amire már nincs szükséged, ami már nem támogat. A gyakorlatok nemcsak a fizikai stabilitást és rugalmasságot támogatják, hanem lehetőséget adnak a belső csend megtapasztalására, a gondolatok elcsendesítésére és az érzelmi egyensúly visszaállítására.

Az óra végére nemcsak fizikailag leszel energikusabb, hanem lelkileg is megerősödve, nyugodtabban és fókuszáltabban térhetsz vissza a mindennapokhoz.

Gyere és erősödjünk együtt!

SistersFlowStudio ~ Glow. Flow. Grow